Cintura Nera 2° Duan
ESAME DI CINTURA NERA II DUAN Può sostenere l’esame, l’allievo che abbia maturato almeno due anni di pratica dopo il conseguimento del 1° Duan. Il …
Tag: taijiquan
Cintura Nera 1° Duan
ESAME DI CINTURA NERA I DUAN L’allievo che ha conseguito il grado 1° Ji, può sostenere l’esame di Cintura Nera 1° Duan. Il programma sarà …
Gradi
Elenco dei gradi: 8° ji cintura Bianca 7° ji cintura Gialla 6° ji cintura Arancione 5° ji cintura Verde 4° ji cintura -Blu 3° ji …
La posizione mabu
Mabu letteralmente vuol dire posizione del cavaliere o come andare a cavallo. E’ tenuta con i piedi paralleli, larghi circa il doppio della lunghezza delle …
A.S. 2017/2018: Corso Istruttori a Pescara
Le data previste per il corso istruttori a Pescara, per l’anno sportivo 2017/2018, sono: 25-26 novembre 2017 03-04 febbraio 2018 10-11 marzo 2018 14-15 aprile …
A.S. 2017/2018: Corso Istruttori a Napoli
Le data previste per il corso istruttori a Napoli, per l’anno sportivo 2017/2018, sono: 21-22 ottobre 2017 18-19 novembre 2017 16-17 dicembre 2017 13-14 gennaio …
A.S. 2017/2018: Corso Istruttori a Palermo
Le data previste per il corso istruttori a Palermo, per l’anno sportivo 2017/2018, sono: 7-8 ottobre 2017 20-21 gennaio 2018 24-25 marzo 2018 9-10 giugno …
Rilassare le spalle e affondare i gomiti
Song jian chen zhou, shou wu fan dong – “Rilassare le spalle e affondare i gomiti, le mani non devono rivoltarsi” Nelle tecniche di mano, …
Benefici del taijiquan sulla salute
Quali sono le prove sui benefici del taijiquan sulla salute? Una revisione della letteratura è stata condotta da Huston e McFarlane (Patricia Huston MD CCFP …