Il Punto Bai Hui
(A cura dell’Istruttore II Duan Domenico Lento) Il punto Bai Hui è il punto più alto del meridiano Vaso Governatore posto sulla sommità della testa, …
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Il Taijiquan come strumento di recupero psicomotorio per giovani disabili.
Il Taijiquan come strumento di recupero psicomotorio per giovani disabili. (Maestro Nazzareno De Cave) In questo articolo vorrei riportare brevemente l’esperienza maturata come formatore presso …
Testa e collo sono dritti, gli occhi guardano in piano
“Tou zhen ling zhi, liang mu ping shi” Questo requisito riguarda la testa ed il metodo degli occhi (yanfa); in altre parole, bisogna seguire la …
Rilassare le spalle e affondare i gomiti
Song jian chen zhou, shou wu fan dong – “Rilassare le spalle e affondare i gomiti, le mani non devono rivoltarsi” Nelle tecniche di mano, …